On page optimering – konkreta tips och checklista

On page optimering är allt du gör direkt på en sida för att den ska svara bättre på en sökning – texten, rubrikerna, metadatan, bilderna, den interna länkningen och hur snabbt sidan laddar. Målet är enkelt: ge både användaren och Google det bästa svaret på det sökord du vill ranka på. Till skillnad från off-page SEO (länkar och signaler utanför hemsidan) ligger allt detta inom din egen kontroll.

Syftet med detta inlägg är att ge dig konkreta steg för att förbättra din on page optimering och öka din försäljning.

För dig som redan kan grunderna har vi inkluderat en checklista längst ned så du kan pricka av att du gjort allt som är viktigt.

Sunbird är en resultatfokuserad byrå för sökmotoroptimering (SEO) utan bindningstid. Vi börjar alltid med en kostnadsfri analys.

I detta inlägg går vi igenom:

• Vad on page optimering är och varför det påverkar din försäljning
• Hur du jobbar med titlar, metadata, text och bilder
• Hur användarsignaler och teknisk prestanda styr din ranking
• Konkreta tips och en checklista att pricka av

• On page optimering = allt du gör på själva sidan för att svara bättre på ett sökord (text, rubriker, metadata, bilder, länkar, laddtid).
• Sökordsdensitet är förlegat – Google förstår sammanhang och entiteter, så skriv naturligt i stället för att räkna procent.
• Google skriver ofta om titeltaggar; harmoniserar du titel och H1 sjunker risken.
• Användarsignaler väger tungt – NavBoost mäter goda och dåliga klick över ett rullande fönster på 13 månader.
• Teknisk prestanda är ett grundkrav: många mobila hemsidor klarar inte alla tre Core Web Vitals.

On page optimering är allt som görs på själva sidan för att optimera för användare och Google. Det handlar i stort om texten och innehållet snarare än de tekniska aspekterna på hemsidan, som hör till teknisk SEO optimering. Läs mer om vad SEO optimering är här.

Generella tips för on page optimering:

• Överoptimera inte. Börja istället lagom eller strax under medel och öka i en senare uppdatering.
• Textlängd är i sig ingen direkt rankingfaktor. Du ska ta upp allt som är intressant om ämnet och bevisa expertis. Det är de viktigaste rankingfaktorerna i Google som avgör placeringen.
• Underskatta inte användarsignaler. En Google-läcka har återigen bekräftat att de använder Chrome-data och klick på Google för att avgöra vad användare tycker.
• Det finns inga genvägar som är för bra för att vara sanna och som håller i längden.
• Kvalitet handlar inte om en sida utan om en helhet. Du kan ha en dålig sida som rankar bättre än konkurrenterna för att du i övrigt är det bästa svaret.
• Frekvens och kontinuitet är viktigt.
• Sökordsdensitet är inte lika viktigt som förut.
• Använd ChatGPT mer som ett verktyg och inte för färdiga texter. Du ska skapa de bästa texterna som svarar på läsarens behov. Om ChatGPT gör det är det fritt fram att använda det.
• Google minns gamla versioner, så har du gjort fel och justerat får du ha tålamod.

Är det inte startsidan på din hemsida du jobbar med kan du alltid ställa in URL:en. Att den innehåller sökordet du jobbar med hjälper dig. Exempelvis: .se/sokord-exakt-match. Undvik gärna stoppord såsom ”till”, ”för” med mera.

Tips: Var mycket försiktig med att ändra URL:er efter att de indexerats. Gör du detta måste du få in en 301-redirect.

Sidor som är mindre viktiga kan och bör placeras längre bak i hierarkin, exempelvis blogginlägg eller lediga jobb.

Rubriker ska innehålla sökordet. Allt från huvudrubriken till underrubriker (H1, H2, H3 etc.). Tips:

• Ha med sökordet först i rubriken
• Undvik att ha med sökord som ska ranka på andra sidor (intern konkurrens)
• Kolla på konkurrenterna och spegla någorlunda de som rankar högst
• Behåll en korrekt HTML-struktur. Exempelvis: H1 → H2 → H3 → H2 → H3 → H4

Tänk på att tilläggsorden du lägger till i rubriken påverkar syftet med artikeln och kan ha stor inverkan på hur du rankar.

Metatitel och metabeskrivningar ställer man in i WordPress genom exempelvis pluginet Yoast eller Rank Math.

För on page optimering är det viktigt att sökordet är med i titeln. I beskrivningen vill man ha med sökordet (eller en nära variant), främst för att det då fetmarkeras. Din beskrivning på Google blir alltså synligare och sannolikheten att någon klickar ökar.

Viktigt: Att skriva en titel är ingen garanti för vad som faktiskt visas för användaren. Google skriver ofta om titeltaggar i sökresultaten på datorn. Bästa sättet att behålla kontrollen är att låta titeln och sidans H1 säga samma sak – när de harmoniseras skrivs titeln om mer sällan.

Din metatitel ska förenklat vara max 60 tecken lång. Men i praktiken stämmer det inte alltid. I slutändan handlar det om antalet pixlar. Exempelvis ser 60 ”m” och 60 ”i” helt olika ut.

Var också försiktig med vilka tecken du använder som avskiljare. Titlar med hakparenteser [ ] skrivs ofta om, och vertikala rörstreck (|) byts gärna ut. Använd hellre bindestreck (-) eller vanliga parenteser () om du vill dela upp titeln.

Hög klickfrekvens (CTR) hänger samman med bättre ranking. Titeln ska alltså inte bara innehålla sökordet utan även få folk att klicka. En mall vi rekommenderar är: ”Sökord – USP – Brand”.

Ytterligare ett tips är att sätta rätt förväntningar för användaren så att de som klickar också blir nöjda med vad de möts av. Om hela kedjan från sökning, metatitel, landningssida och avslut sitter kommer du öka din försäljning.

Metabeskrivning: Ska vara max 160 tecken lång. Sökordet eller synonymer ska vara med. Sökord i beskrivningen har mer en indirekt effekt, eftersom resultatet blir tydligare.

Tänk på att Google ofta byter ut din egen metabeskrivning mot ett eget utdrag från brödtexten när det passar sökningen bättre. Du styr alltså inte alltid vad som visas – men när din beskrivning väl syns är det den som avgör om folk klickar. Skriv den därför för klick, inte för att stoppa in fler sökord.

Bilder kompletterar text bra. En stor del av syftet med bilder är användarupplevelsen.

Förstå intentionen och användaren. Är det ett ordlexikon med synonymer är bilder inte viktigt.

Sök på ditt sökord. Kryllar sökresultatet av bilder bör du ha en sida rik på bilder också:

Se bilder som en del av den totala upplevelsen för att göra sidan bra för användaren. Har du bra bilder som förstärker upplevelsen kommer användarsignalerna vara positiva för din SEO.

Utöver användarsignalerna kan du jobba med alt-taggar. Det gör du genom att studera koden för bilden du laddat upp, den borde se ut ungefär så här: `<img src=”exempel.gif” alt=”Sökordet du jobbar med”>`.

Förklara bilden man ser och försök få in sökordet delvis eller ett relaterat sökord. I exempelvis WordPress kan man lägga till den som ”Alternativ text” i panelen.

Använder du WordPress som CMS rekommenderar vi detta inlägg om WordPress SEO.

Google älskar bra text. Skriv text som användare gillar så kommer både användare och Google belöna dig.

Textlängd i sig är inte en rankingfaktor. Ett vanligt misstag är att man ökar antalet ord på sidan och späder ut relevansen mot sökordet:

Det finns ingen tydlig textrekommendation och Google själva säger att det inte handlar om volymen, utan att man med färre ord kan säga det som behövs.

Det här är en av de mest kontraintuitiva sanningarna i modern on page optimering: mer text kan skada dig. Googles patent för Information Gain (US20200349181A1) poängsätter hur mycket nytt en sida tillför jämfört med det som redan är indexerat. Publicerar du 2 500 ord som bara upprepar vad de fem bäst rankade sidorna redan sagt hamnar informationsvärdet nära noll – och då riskerar du att tappa placeringar vid större kärnuppdateringar. Tillför istället något eget: egen data, egna erfarenheter eller en vinkel konkurrenterna missat, gärna högt upp på sidan.

Tänk på att om du har värdefullt innehåll som kretsar kring viktiga sökord ökar också sannolikheten att du får in relevant long tail-trafik.

Text är kärnan i din on page optimering. Några tips:

• Kvalitativ text är inte ett bra inlägg eller en sida, det är en helhet.
• Svara alltid på användarens fråga och lös problemet.
• Frekvens är viktigt. Bara för att du har flest bra inlägg och sedan slutar kan du börja tappa.
• Fokusera alltid på användaren. Det finns inga genvägar för SEO längre.

ChatGPT är ett underbart verktyg. Men hur effektivt är det för att ranka på Google?

Google har varit tydliga med sin linje kring AI-innehåll: fokusera på unikt, genuint värdefullt innehåll som tillför något till webben. Innehåll som bara är en sammanställning av det som redan finns på massor av andra sidor ser de igenom.

Målet med on page optimering är att ranka etta på viktiga sökord.

ChatGPT tränas på innehåll som redan finns tillgängligt för Google. Så hur värdeskapande kan det vara?

Insikt: Att använda AI-genererat innehåll blir inte rakt av duplicerat innehåll. Men Google anser ändå inte att det är fullt så unikt som ögat tror. Läs mer om duplicerat innehåll och SEO.

Använd ChatGPT i de fall det gör det lika bra eller bättre än du själv. Men läs igenom, skapa värde och täck in något nytt.

Den intresserade får gärna läsa mer om AI text för SEO.

Sökordsdensitet – hur ofta sökordet nämns i förhållande till det totala antalet ord – var länge en av de viktigaste signalerna. Idag är det förlegat. Räkna inte procent och tvinga inte in sökordet enligt en formel. Googles språkmodeller förstår sammanhang, synonymer och böjningsformer, och mekanisk upprepning riskerar snarare att trigga överoptimering.

I stället handlar det om semantisk arkitektur: bygg sidan kring de entiteter (personer, platser, begrepp och produkter) och de underämnen som naturligt hör till ämnet. Täcker du det en läsare förväntar sig signalerar du att sidan är heltäckande – utan att räkna ett enda sökord.

Tips: Kolla på konkurrenterna som ligger högst upp och som är likvärdiga dig (kolla exempelvis inte på Wikipedia). Se vilka begrepp och underämnen de tar upp och säkerställ att du täcker det som är relevant.

En sida ska i regel bestå av fler sökord. Genom att göra en fullständig sökordsanalys blir det lättare att se vilka sökord som ska vara på samma sida.

Tänk på att du kan ranka på sökord utan att ens nämna dem. Ska du ranka på ”hur lagar man carbonara” ska du exempelvis få in sökordet ”recept carbonara” istället.

Det är inte bara valet av sökord som har betydelse, utan även var på sidan de placeras.

Ett stycke högt upp där sökordet placeras är viktigare än ett stycke längre ner. Ett sökord i en H2-rubrik ger också mer än vanlig brödtext.

Man brukar rekommendera att ha sökordet högt upp i första stycket på sidan.

Övertänk dock inte detta, utan skriv naturligt och säkerställ i slutändan att du inte överoptimerar. Om du är osäker: börja med att ange det lite för sällan och öka istället antalet i samband med andra ändringar på sidan.

Att fetmarkera, kursivera och/eller stryka under sökord relaterade till det primära sökordet du försöker ranka på är inte fel. Överdriv det inte och gör det bara om det bidrar till sidan.

Om du har lågt förtroende hos Google, fetmarkerar sökord och överoptimerar generellt finns det stora risker att du snarare tappar resultat.

Desto starkare varumärke du har, ju mer aggressiv kan du vara.

Internlänkar är bra för din on page optimering men kan också göras på fel sätt.

Se en länk som en röst: Genom att oftast länka till de sidor som är viktigast ger du rätt signaler till Google. Att länka ofta till allt säger däremot att allt är lika viktigt och den positiva effekten avtar. I slutändan fördelar du din hemsidas styrka, och den ska framför allt riktas mot viktiga sidor.

Ge rätt relevans: Länka inte bara för att. Omge länken med relevant text för sökorden du försöker ranka på.

Placering viktigt: En länk från menyraden är viktigare än en från footern. En länk från main body på startsidan är viktigare än en länk från ett blogginlägg.

Har stor betydelse för rankingen. Tre saker att tänka på:

• Ankartexten ska vara i linje med sökordet eller sökorden du försöker ranka på. Överdriv inte exakt match på ankartexten, utan variera så det ser naturligt ut.
• Viktigt är att du inte har ankartexter som är irrelevanta för sökordet du försöker ranka på.
• Lika viktigt är att du inte länkar på ankartexter som en annan sida försöker ranka på.

Tänk på att inte överoptimera ankartexterna. Ett bra tips är att variera nedan:

• Exakt match: Ange sökordet exakt
• Partiell match: Ange sökordet och andra sökord
• Uppmaning: Exempelvis ”här”
• Brand: Exempelvis ”Sunbird”

Oavsett ska platsen där länken sitter vara relevant för sidan du länkar till.

Google förstår vad användaren söker när de gör en sökning.

Sökmotorer visar det de bedömer bäst svarar på frågan. Resultatsidan är därför det bästa facit på vad som förväntas av din sida.

Gör en sökning på sökordet du försöker ranka på och få en uppfattning om vad Google förväntar sig.

Om samtliga sökresultat är informativa blogginlägg bör du också skriva det. Är det produkter eller produktjämförelser ska du anpassa sidan efter det.

Tänk på att man inte kan vinna på alla sökord. Ibland förväntar sig Google helt enkelt något annat, exempelvis en jämförelsesida. Det hör dock till ovanligheterna att det inte går att ranka bra.

Google vill också ha viss variation. Det går alltså att nischa sig, även om det kan vara svårare.

Direkttrafik på dina mest relevanta sökord är viktig. Men long tail-trafiken är i regel större än den exakta trafiken (sanning med modifikation).

Exakt match för sökord är viktig. Men du får inte glömma närliggande sökord som kan vara på samma sida. Jobbar vi med sökordet ”kattbilder” borde vi också skriva ord såsom ”bilder av katter”, ”kattfoton” och så vidare, eftersom det i slutändan syftar på samma sak.

Texten blir också mer naturlig om du inte uteslutande tänker på exakta sökord utan också skriver fritt, som du hade gjort om du inte visste att SEO fanns.

Google gillar extensiva svar. En bra källa till inspiration är de relaterade sökresultaten längst ned i Googles sökresultat:

Tidigare visade Google även FAQ-block direkt i sökresultatet, men de blocken plockades bort under 2026 och syns inte längre organiskt. Att svara på vanliga följdfrågor i texten är fortfarande värt att göra – men numera för läsarens och long tail-trafikens skull, inte för att vinna en plats i sökresultatet.

Skriver du om dessa frågor ökar du din chans till long tail-trafik och kommer sannolikt ranka bättre på det exakta sökordet.

Denna punkt ska inte övertänkas, så vi börjar med poängen: skriv texten naturligt och om allt som är relevant. Maximera värdet för dina användare så löser du även denna punkt.

Google förväntar sig ibland att söktermer dyker upp tillsammans med andra. Rankar du inte bra på ett sökord behöver högre täckning inte vara lösningen – det kan vara något annat som saknas. Till exempel har ”Gustav IV Adolf” en samhörighet med frasen ”Kungar under 1700-talet”. Det är naturligt och bra för long tail-trafiken att skriva om båda.

De som börjar med SEO och gör det själva hör att sökord är viktiga och trycker in de viktigaste sökorden lite överallt. Men det kan vara kontraproduktivt. Du kan börja tävla med dig själv och skapa intern konkurrens, vilket gör det otydligt för Google vilken sida som bör ranka.

Givetvis kan ett sökord förekomma på mer än ett ställe. Men säkerställ att en sida tydligt är den som vinner på sökordet. Om du nämner sökordet på andra sidor kan du passa på att länka internt.

Tänk på att det inte är sökordet i sig som skapar intern konkurrens, utan sökintentionen. Två sidor med olika sökord men samma sökintention kan vara farligare än två sidor med samma sökord men olika sökintentioner.

Google tvingades under 2023 släppa dokument som visar att de spårar användarsignaler, vilket bekräftades igen i en läcka 2024. De kan alltså inte alltid själva avgöra om det är en bra text eller inte, utan låter användare göra det åt dem.

Det system som väger detta kallas NavBoost. Det analyserar klick- och användarinteraktionsdata över ett rullande fönster på 13 månader och skiljer på goda klick (någon klickar in, stannar och får svar) och dåliga klick (någon klickar in och backar direkt). Om din titel lovar något som sidan inte håller får du systematiska dåliga klick, och då justeras din placering nedåt över tid. Data delas dessutom upp på enhet och region, så mobilanvändare i Sverige bedöms för sig.

Att förvalta den trafik du redan har är en mycket viktig faktor i all marknadsföring. Sunbird har i några fall gått in och bara förbättrat en hemsida, förbättrat kvaliteten i texten och lyckats öka försäljningen avsevärt.

Några användarsignaler som är viktiga för SEO:

• Bounce rate – Hur många som drar direkt.
• Pogo sticking – När man klickar in, backar och klickar in på en konkurrent.
• Användare – Återkommande och direkttrafik.

Användarsignaler för SEO ska hanteras i samverkan med att förbättra avslutningsfrekvensen. Ju högre avslutningsfrekvens, desto högre avkastning på alla kanaler.

Vi är en webbyrå i Malmö som gör hemsidor i WordPress och löpande SEO-optimering. Vi hjälper dig gärna med båda delarna för bäst resultat.

Dina placeringar för datorn och mobilen är inte samma. Google är numera mobile first, vilket gör mobilversionen viktig för din SEO. De vanligaste misstagen vi ser är:

• Saknar länkar som finns på desktop – menystrukturen är annorlunda
• Saknar text eller rubriker i mobilen som finns i desktop
• Sämre PageSpeed-resultat
• Sämre UX överlag, vilket ger dåliga användarsignaler

Har du en gammal hemsida som inte är bra för mobilen bör du kolla igenom detta omgående.

Core Web Vitals är Googles mått på hur en sida upplevs av riktiga besökare, och de fungerar som ett grundläggande krav för att kunna konkurrera i tuffa segment. Klarar du dem inte spelar det mindre roll hur bra texten är – sidan får svårt att ta sig upp.

Det finns tre mått att hålla koll på:

• LCP (Largest Contentful Paint) – hur snabbt sidans största element laddar. Gränsen går vid 2,5 sekunder. Här är tunga hero-bilder den vanligaste boven.
• INP (Interaction to Next Paint) – hur snabbt sidan svarar när någon klickar eller trycker. Sedan mars 2024 har INP ersatt det gamla FID-måttet, och gränsen går vid 200 millisekunder.
• CLS (Cumulative Layout Shift) – hur mycket innehållet hoppar runt medan sidan laddar. Här vill du ligga under 0,1.

Det här är svårare än det låter. Många hemsidor klarar inte samtliga tre gränsvärden samtidigt. Eftersom Google är mobile first är det just mobilen du ska mäta på.

Så förbättrar du det: komprimera och förladda hero-bilden, ange bredd och höjd på alla bilder så inget hoppar, och håll nere tung JavaScript som blockerar när användaren klickar. Snabbare sidor ger både bättre användarsignaler och fler avslut – alltså mer försäljning.

Strukturerad data är kod som förklarar för Google vad sidans innehåll faktiskt är – att det här är en produkt, en artikel eller ett recept. Det gör att sökmotorn förstår dina entiteter direkt i stället för att gissa utifrån texten.

Idag har en stor majoritet av alla sidor någon form av strukturerad data, så det har gått från att vara en bonus till att bli ett grundkrav. Använder du WordPress lägger plugins som Yoast och Rank Math in en hel del automatiskt, men gå igenom att rätt typ (till exempel Product eller Article) används och att koden validerar.

Rätt uppmärkning kan ge dig en tydligare visning i sökresultatet, vilket i sin tur hänger samman med fler klick.

Ett vanligt svenskt misstag är att medvetet särskriva sammansatta ord i rubriker och text – ”vinter jacka” i stället för ”vinterjacka” – med argumentet att folk söker isär. Släpp den vanan. Googles språkmodeller behärskar svensk sammansättningsmorfologi och förstår att en sökning på de separata orden matchar det korrekt sammansatta ordet.

Särskrivning sänker bara textens trovärdighet och skadar dina E-E-A-T-signaler. Skriv sammansatta ord ihop enligt Svenska Akademiens ordlista och lita på att Google fattar resten. En text som ser professionell ut hänger samman med att både användare och Google litar mer på dig.

EEAT för SEO är ett bredare koncept och berör inte bara on page optimering. E-E-A-T står för ”Experience”, ”Expertise”, ”Authoritativeness” och ”Trustworthiness”. Det är snarare en helhetsbedömning och inte en enskild rankingfaktor. Det kan exempelvis röra sig om:

• Uppdatera gamla inlägg
• Gå ut med författare
• Synas på relevanta hemsidor externt
• Inkludera viktiga certifikat från branschen
• Demonstrera att du är en expert

Använd den här listan för att pricka av att en sida är genomarbetad:

• [ ] Sökordet finns i URL, titel och H1
• [ ] Titel och H1 säger samma sak (mindre risk för omskrivning)
• [ ] Titeln använder bindestreck (-) eller parenteser () – aldrig | eller [ ]
• [ ] Texten svarar direkt på sökintentionen
• [ ] Sidan täcker relaterade entiteter och synonymer naturligt
• [ ] Sökordet placerat högt upp i första stycket
• [ ] Interna länkar pekar mot de viktigaste sidorna med relevant ankartext
• [ ] Bilder har beskrivande alt-text
• [ ] Sidan klarar Core Web Vitals (LCP, INP, CLS)
• [ ] Ingen intern konkurrens mellan sidor med samma sökintention
• [ ] Strukturerad data (JSON-LD) på plats

On page optimering är allt du gör på själva sidan – text, rubriker, metadata, bilder, interna länkar och laddtid. Off-page SEO är det som händer utanför hemsidan, framför allt länkar och signaler från andra hemsidor. On-page ligger inom din egen kontroll, off-page bygger du över tid.

Titeltaggen är den enskilt viktigaste, eftersom den styr både ranking och klick. Metabeskrivningen påverkar inte rankingen direkt utan fungerar som annonstext för att locka klick. Övriga taggar, som canonical och eventuell noindex, är mer tekniska men viktiga för att styra hur Google hanterar sidan.

Få in sökordet i titeln, H1 och gärna högt upp i första stycket. Använd det sedan naturligt i löptexten tillsammans med synonymer och närliggande begrepp. Räkna inte densitet och tvinga inte in fraser – skriv för läsaren och låt Google förstå sammanhanget.

De vanligaste är att späda ut texten med onödiga ord, att överoptimera sökord, att skapa intern konkurrens mellan flera sidor med samma sökintention, att strunta i mobilen och den tekniska prestandan samt att särskriva sammansatta ord.

On page optimering är inte som det varit förut. Det finns ingen exakt formel att följa. Att sökord finns med i viktiga stycken är en nödvändig början, men inte alltid tillräckligt. För att vinna måste du skriva för användaren och ha en bra hemsida med bra användarupplevelse.

Om du läst detta inlägg om on page optimering och tar med dig nedan tre lärdomar är jag nöjd:

1. Google ser användarsignaler. Fulknep som lurar Google fungerar inte. Du måste se till att användaren är nöjd.
2. Semantisk SEO och sökintention är viktigare än traditionella sökord.
3. Skriv för användaren och var strategisk med var du placerar sökord.

Sunbird är specialiserade på snygga hemsidor som säljer och rankar bra på Google. Är du intresserad av ett långsiktigt samarbete har vi ett paketpris för hemsida och marknadsföring. Våra absolut mest lyckade projekt är när vi får kontrollera båda.

Vi jobbar med allt från mindre företag till börsnoterade. Vi anpassar vårt upplägg efter dig och hoppas på en långsiktig relation. Vi har kunder i hela Sverige, men har huvudkontor för vår SEO i Malmö. Vi har också personal för SEO i Göteborg.

Vill du ha hjälp med din on page optimering får du mer än gärna kontakta oss. Vi är en SEO-byrå i Malmö men jobbar självklart med kunder i hela Sverige.